Dieser Kurs hat bereits begonnen, aber du kannst die restlichen Sitzungen buchen.

Pilates und Beckenboden

5 Wochen Kurs in kleiner Gruppe, für effizientes Training - Hybridkurs

  • Begonnen am: 23. Sept.
  • 60 Euro
  • F.L.U.K.-Feucht

Freie Plätze


Beschreibung

Die tiefliegende Rumpfmuskulatur und der Beckenboden benötigen oft mehr Aufmerksamkeit. Denn gerade wenn diese Muskeln nicht richtig fest sind, kommt es zu vielen Problemen im Alltag. Das soll diese Stunde ändern. Wir trainieren effektiv die tiefliegende Haltemuskulatur und den Beckenboden. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, egal welches Alter oder Fitnessgrad. Ob nach der Geburt oder einfach um die Mitte zu stärken, der Kurs ist für alle geeignet. Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von höchstens 6 Frauen statt um auf Jede individuell ein gehen zu können. Dadurch ist das Training sehr effizient. Ihr könnt vor Ort oder online teilnehmen. Ich freue mich auf Euch.


Umbuchung & Kündigung

Eine Stornierung eines gebuchten Gruppenangebotes ist bis 14 Tage vor Beginn des Angebots kostenfrei möglich. Danach werden 40 % Stornierungsgebühr erhoben. Bei einer Absage 7 Tage oder weniger vor Beginn des Angebots fallen 80 % der Angebotsgebühr als Stornierungsgebühr an. Für Stornierung, die gar nicht oder nach Angebotsbeginn erfolgen, wird die ganze Gebühr fällig. Der Kursteilnehmer kann bei Nichtteilnahme einen Ersatzteilnehmer stellen. Sollte der abgesagte Kursplatz vor Kursbeginn durch einen anderen Teilnehmer besetzt werden können (z.B. durch das Vorhandensein einer Warteliste seitens der Kursleitung), wird die Kursgebühr erstattet.